SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Kto się zna niech pomoże!!!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    Szkoda że temat sie nie rozwiną! Myślałem że ktoś mi udzieli satysfakcjonującej odpowiedzi a mianowicie czy ten GH z NOVO NORDISK jest taki jak ten sprzedawany w aptekach! Czyli czy opakowanie wygląda identycznie i czy stężenie może być 8mg?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2008-01-31 07:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące ciężkiej pracy ;p

    Post
    Galeria Zdjęć

    no tak ja sobie zartowalem bo koles jak na 4 mieehy wyglada dobrze :) ale chodzi o to ze ja wystawilem po 3 i skrytykowali wszyscy ze po co po 3 miehach wrzucam foty...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2008-01-31 08:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - klima92.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wielkie dzięki tylko mam parę pytań: 1. czy skłony tułowia na maszynie w siadzie można zastąpić "dzień dobry" gdyż obawiam się że na mojej siłowni nie będzie maszyny do tego typu ćwiczeń... 2. unoszenie tułowia z opadu na ławce rzymskiej - jak to ćwiczenie wygląda, bo w atlasie chyba go nie ma... ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-01-31 09:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bcaa bierzesz po treningu i przed ale w wiekszej dawce około 7-10g wynosi taka dawka jednorazowa -tym co pisza producenci na suplach to wogle nie bierz pod uwage bo podaja jakies dawkowanie dla 60kg chudzielców zazwyczaj.Do porcji po dajesz glutamine około 10-15g. Z rana wpc lub wpi lub mix wpc/wpi ale w podwójnej porcji Po treningu carbo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-01-31 09:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, ale są ograniczenia.....

    Post
    Trening dla początkujących

    Poprawie tylko napisz precyzyjnie czym moge zastepowac te cwiczenia.Jakim sprzetem. U gory podales co posiadasz ale napisz jak wyglada obciazenie itd. System MASS Michaila: http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-01-31 10:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktorego propa wybrac EC czy BD i jak wyglada sprawa NPP z EC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-01-31 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stoi omka teraz

    Post
    Doping

    a od kiedy juz nie jest produkowana? bo qrcze mialem w rekach z data produkcji 10.2007 i jest identyczna jak 08.2007. a 08.2007 robi robote. no ciekaw jestem jak to wyglada faktycznie. moze i caly czas bije walek, ale czesze elegancko.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2008-01-31 13:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-janusz.p1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w leżeniu na ławce poziomej. Teoretycznie. 50kg 15+(zapas 1-2), 60kg 12+(1-2), 70 kg 9+(1-2) 3. Ostatnie pytanie dotyczy progresji na przestrzeni tygodni, miesięcy. Kiedy (jak często-co tydzień, 2 tygodnie itd.) i o ile zwiększać ciężar (w kg czy łatwiej w procentach)na treningach. Zakładając np. że na pierwszym treningu wyciskania sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-01-31 13:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiar bf Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Hej Wiem wiem:) Jest taki sklep z odżywkami i suplami w metrze centrum nad peronami (galeria handlowa). Mają tam taki przyrząd do pomiaru tkanki tłuszczowej. Wygląda to jak kierownica :] Miałem 13 %:) Ja tam kupuje sobie suple bo maja niezłe ceny i wybór niczego sobie:):) pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2008-01-31 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok nogi zmienie . Ale jak wygląda to ćwiczenie "dzień dobry" ????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2008-01-31 13:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - klima92.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni nie będzie maszyny do tego typu ćwiczeń... TO CHODZI O SKłONY NA BRZUCH - GIF 7A http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#7 2. unoszenie tułowia z opadu na ławce rzymskiej - jak to ćwiczenie wygląda, bo w atlasie chyba go nie ma... ? PEWNIE żE JEST gif 15 - tylko bez cięzaru dodatkowego http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-01-31 13:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oride16/ Droga do 100 kg w WL/ Dziennik/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was jak narazie mam marzenie wycisnąć 100 kg na ławie płaskiej. Jest to chyba ciężar o, którym początkujący trójboista marzy najbardziej. Jeśli zdołam przełamać tą granicę będę przedewszystkim silnijszy jak i bogatszy w wiedzę, która mam nadzieję pozwoli mi stać się jeszcze silnijszym. Do wakacji moim cichym marzeniem jest wycisnąć 120 kg, [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14462 Data: 2008-01-31 13:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak wyglada narazie to jego sprawa. Osiagnal juz duzo. I widac po nim ,ze ta ciagla gonitwa do MR.O go przeciaza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvia wyglada jak przerośnięty kabanos i tak samo walczy. Lecz trzeba mu przyznać że w jakiś sposób wygrywa... Jak wyżej również mam nadzieję że Mino go ukróci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2008-01-31 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACt, FBW co dalej??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 16 lat i nie chcę mieć problemów z kręgosłupem... Przysiady na najwyższych ciężarach też mogą być dla mnie niezbyt zdrowe bo pójdzie mi na stawy. Czy nie lepiej będzie jak będę robił zwykły trening masowy z większą ilością powtórzeń na wszystkie części ciała? Chciałbym aby mi przybyło w bicepsie, klacie i barach a nie w nogach... Chociaż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-01-31 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglada jak slaska kielbasa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2008-01-31 15:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własnie coś koło tego :/ są też opinie, że 42cm nie ma :/ wiec zazdrościcie i tyle, nie chrzancie, ze nie widac, bo widac :/ tak samo z tą ławką, a skąd Ty możesz wiedzieć jak on wygląda na realu i ile ma siły, jak pisze, ze wezmie tyle na x2 to za pewne wezmie :/ na kazdej klacie sie znasz ile wycisnie, ze taki madrys ?? Jak dla mnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2008-01-31 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku cwiczen:p ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    w sumie jak na pół roku to chyba jeszcze tu lepszego nie widziałem, co prawda może powiecie że przesadzam ale pół roku to jest bardzo mało jakby nie było, a chłopak pcha ponad 120 i całkiem, całkiem wygląda. ogólnie zazdroszcze bo zaczynałeś od niezłego pułapu, ja żeby do tego dojść to musiałem trochę na siłke chodzić. powiedz jak z dietą????

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12157 Data: 2008-01-31 15:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę...pare pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to musze Cie zmartwić - interesuje się tym juz 'pare chwil'. Mam pytanie dotyczące mleka. Widziałem, że większość je odrzuca ze swojej diety? Dlaczego? <br> piszesz jak szesnastolatek niby znasz się na diecie ale do oceny nie dałeś . piszesz że znasz się g**** się znasz. nigdy tak jak elis czy charon nie będe się znał ale siedze tu ponad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2008-01-31 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rexmix cholera ma 5 lat i mysli ze jest kulturysta i krytykuje inncyh - dobre heheh .. rexmix nie ma mozgu hehe i wyglada jak malpa sam sie przyznal nawet nie zaprzeczal

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 16:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)